Punnituspäivä ja aamulla heti herättyäni kävin vaaalla. Tulos hämmästytti, kun oli niin paljon lähtenyt sitten viimekerran. 2,2 kiloa tippunut nyt viikossa, joten yhteensä on lähtenyt nyt 3,6 kiloa.
Liikuntana tänään oli 10 kilometriä kuntopyöräilyä.
Huomenna taas tapamaan valmentajaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti