Tässä muutama päivä sitten kaverini vihjaisi ja löysin netin syövereistä Juoksuohjelman.
Tätä ohjelmaa nyt aion noudattaa kera muun liikunnan, tiedossa olisi vaunulenkkejä, koiralenkkejä, punttisalia, kahvakuulaa ja kaikkea, mitä mieleen vaan juolahtaa ja mitä pystyy toteuttamaan.
Kunto on erittäin huono, tiesinkin sen kyllä olevan huono, mutta tuota juoksuohjelmaa toteuttaessani totesin, etten olettanut sen olevan näin huono. Meinasi tulla äitiä ikävä siinä juostessa, kun happi alkoi loppumaan ja vielä oli sekunteja jäljellä. Tosin ehkä vähän vaikeutti tuo jäinen sulava tie, että tarvitsi varoa joka askeleella kaatumista, mutta toiveikkaana odotan sitä, että jaksan juosta ensiksi sen viisi kilometriä ja lopulta kymmenen.
Silloin joskus ennen, se viisi kilometriä meni ihan kevyesti ja sen jälkeen kesäisin oli ihana mennä järveen uimaan ja rentoutumaan.
Mutta nyt nukkumaan ja huomenna on päivä uusi, tiedossa olisi lenkkeilyä ja kuulemma sisko aikoo viedä minut punttisalin syövereihin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti