Tässä on aikaa vierähtänyt jonkin verran sitten edellisestä postauksesta.
Valmentajan tapaamisesta sain passituksen lääkäriin, kun kolmen kyykyn jälkeen meinasi lähteä taju.
Huomenna olisi lääkärillä soittoaika ja sitten ilmeisesti verikokeita jne tiedossa.
Niin paljon on sapettanut koko takapakki, että on tullut välillä syötyä vähän niin ja näin.
Liikunnassa olen kyllä kovasti tsempannut ja olen käynyt lenkillä, pääasiassa aamuisin. Tuossa kiertää järven sellainen kiva lenkki, joka on pikkasen päälle 4 kilometriä ja se tuntuu sopivalta ainakin tähän hetkeen. Olokin on paljon pirteämpi lenkin jälkeen päivisin.
Painoa on edellisestä nyt tippunut 1,6 kiloa lisää, eli yhteensä 5,2 kiloa.
Mittaus meni ihan hyvin, stressitaso on ihan hyvissä lukemissa rentoutumiseen nähden, joten jotakin positiivistakin tässä.
Yhteensä on painoa lähtenyt noin 10 kiloa sitten vuodenvaihteesta, mikä on aika paljon, mutta paljon on vielä pudotettavaa ja lihakseksi muokattavaa..
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti